慧練系列
“慧練”智能化力量訓(xùn)練系統(tǒng)
慧練力量系列是一套硬件與軟件相結(jié)合的智能化力量訓(xùn)練產(chǎn)品,。該產(chǎn)品不同于傳統(tǒng)力量訓(xùn)練方式，它采用運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域中前沿的“基于速度的力量訓(xùn)練（Velocity Based Training,，簡(jiǎn)稱VBT）”理念,，集智能教學(xué)與訓(xùn)練,、疲勞監(jiān)控,、實(shí)時(shí)反饋與云端數(shù)據(jù)管理等功能于一身,，具備最大力量訓(xùn)練模式,、肌耐力訓(xùn)練模式,、增肌訓(xùn)練模式,，以及多肌群和動(dòng)作模式下的力量訓(xùn)練和教學(xué)功能，可滿足運(yùn)動(dòng)員的安全,、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練需求,，實(shí)現(xiàn)數(shù)字化體能訓(xùn)練的目標(biāo)。
云端數(shù)據(jù)平臺(tái)是慧練系列產(chǎn)品的控制核心,，可以智能控制每一臺(tái)慧練設(shè)備的訓(xùn)練模式,，并采集訓(xùn)練數(shù)據(jù)，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)互聯(lián)與數(shù)據(jù)共享,；通過(guò)對(duì)訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行專業(yè)的分析,，并整合其它健康指標(biāo)，提供一對(duì)一訓(xùn)練指導(dǎo),，為每一名運(yùn)動(dòng)員建立個(gè)性化的訓(xùn)練檔案管理,。
前沿訓(xùn)練理念
慧練力量系列產(chǎn)品基于前沿的Velocity Based Training（VBT）理念，提供測(cè)試,、監(jiān)控,、訓(xùn)練、評(píng)估,、分析,、可視化等全面而科學(xué)的智能化力量訓(xùn)練方案。
智能教學(xué)與訓(xùn)練
可依據(jù)運(yùn)動(dòng)員個(gè)人狀態(tài)與目標(biāo),，智能生成定制化的科學(xué)訓(xùn)練方案,，并將訓(xùn)練數(shù)據(jù)上傳至云端平臺(tái)，進(jìn)行分析與管理,，以達(dá)到輔助授課的效果,。
運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警
疲勞狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致競(jìng)技水平下降并加劇運(yùn)動(dòng)的受傷風(fēng)險(xiǎn)?；劬毻ㄟ^(guò)監(jiān)控神經(jīng)肌肉疲勞,，智能設(shè)置終止訓(xùn)練閾值,，有效對(duì)運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)做出預(yù)警，降低訓(xùn)練中的損傷風(fēng)險(xiǎn),、提高訓(xùn)練效率。
一卡式服務(wù)
使用個(gè)人ID卡可保存每次訓(xùn)練數(shù)據(jù),。訓(xùn)練數(shù)據(jù)上傳至云端,，可供運(yùn)動(dòng)保障團(tuán)隊(duì)人員查閱、下載,、糾正與分析,。云端平臺(tái)通過(guò)對(duì)訓(xùn)練數(shù)據(jù)的分析、存儲(chǔ)和可視化處理,，實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康檔案的管理,。
實(shí)時(shí)反饋激勵(lì)
針對(duì)傳統(tǒng)訓(xùn)練難量化、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練積極性過(guò)低的問(wèn)題,，慧練可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人訓(xùn)練數(shù)據(jù)可視化,，實(shí)時(shí)顯示速度、功率等數(shù)據(jù)指標(biāo),；提供團(tuán)隊(duì)排名,，從而增加訓(xùn)練熱情，提高訓(xùn)練積極性,。
一站式管理平臺(tái),，將慧練力量硬件設(shè)備集成一體，采集訓(xùn)練數(shù)據(jù),，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)互聯(lián)與數(shù)據(jù)共享,。通過(guò)對(duì)訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行整合分析，提供專業(yè)化訓(xùn)練路徑,、訓(xùn)練指導(dǎo),、過(guò)程追蹤，真正意義上實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練周期的智能檔案管理,。
建立體能素質(zhì)模型
依據(jù)個(gè)人/團(tuán)隊(duì)評(píng)估與訓(xùn)練整合數(shù)據(jù),，呈現(xiàn)出個(gè)人版/團(tuán)隊(duì)版體能能力雷達(dá)圖，直觀清晰地呈現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)和短板,，為下一階段訓(xùn)練提供方向,。
團(tuán)隊(duì)排行榜
各項(xiàng)體能評(píng)估、訓(xùn)練成績(jī)呈現(xiàn)團(tuán)隊(duì)分析,、排行榜與進(jìn)步榜等,，提高運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練積極性、競(jìng)爭(zhēng)性,，提高運(yùn)動(dòng)效果與效率,。同時(shí)使教練員能夠清晰掌握運(yùn)動(dòng)員當(dāng)前競(jìng)技水平,。
數(shù)據(jù)互聯(lián)與整合
將各項(xiàng)體能素質(zhì)數(shù)據(jù)（爆發(fā)力、肌力,、速度）,、傷病情況、生理生化,、心理狀況,、主觀評(píng)估等數(shù)據(jù)集成一體，可供分析,、下載與管理,，并給予訓(xùn)練建議。
訓(xùn)練動(dòng)作庫(kù)
云端提供豐富的訓(xùn)練視頻,，可基于個(gè)人訓(xùn)練評(píng)估結(jié)果和訓(xùn)練目標(biāo)形成個(gè)性化體能訓(xùn)練庫(kù),，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員發(fā)展各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)所需的體能素質(zhì)，設(shè)定不同部位肌肉的訓(xùn)練計(jì)劃,。
智能化體能訓(xùn)練
? 內(nèi)設(shè)三種常見(jiàn)力量訓(xùn)練模式
? 智能設(shè)定訓(xùn)練的負(fù)荷與速度區(qū)間
? 數(shù)據(jù)上傳云端,，進(jìn)行整合分析
? 監(jiān)控進(jìn)步情況和訓(xùn)練適應(yīng)性
運(yùn)動(dòng)能力分析
? 生成力速曲線
? 預(yù)估最大力量（1RM）
? 最大功率負(fù)荷分析
? 活動(dòng)度評(píng)估
疲勞監(jiān)控預(yù)警
? 主觀評(píng)估（RPE、睡眠等）與VBT訓(xùn)練結(jié)合
? 日常訓(xùn)練負(fù)荷最優(yōu)化
? 神經(jīng)肌肉狀態(tài)評(píng)估
? 智能設(shè)定訓(xùn)練終止閾值
提高訓(xùn)練競(jìng)爭(zhēng)性
? 實(shí)時(shí)反饋訓(xùn)練數(shù)據(jù)
? 隊(duì)伍,、中心成績(jī)排行榜
? 歷史數(shù)據(jù)對(duì)比
Tips
什么是VBT,？
VBT指“基于速度的力量訓(xùn)練（Velocity Based Training）”，它利用速度追蹤技術(shù)提供豐富的客觀訓(xùn)練數(shù)據(jù),，是激勵(lì)運(yùn)動(dòng)和提供即時(shí)反饋,、調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃的一種前沿的科學(xué)訓(xùn)練方法。
VBT的原理是利用動(dòng)作速度與最大力量百分比（%1RM）,、重復(fù)次數(shù),、疲勞的強(qiáng)相關(guān)性，來(lái)制定,、監(jiān)控和調(diào)整力量訓(xùn)練負(fù)荷,，因而更安全、更高效,。
