緊跟時(shí)代步伐 集聚高校體育力量 全面夯實(shí)數(shù)字化體能訓(xùn)練發(fā)展根基
為了推動(dòng)我國(guó)高校體能訓(xùn)練發(fā)展,，滿足各高校體育教職工及教練員、科研工作者對(duì)基礎(chǔ)體能數(shù)據(jù)采集與分析的需要,，9月24日,，由北京市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)主辦,，首都高等學(xué)校體能訓(xùn)練研究會(huì)、北京建筑大學(xué)承辦,，北京體能訓(xùn)練協(xié)會(huì),、北京言鼎華創(chuàng)體育發(fā)展有限公司協(xié)辦，“北京市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)基礎(chǔ)體能數(shù)據(jù)采集與分析培訓(xùn)班”在北京建筑大學(xué)（大興校區(qū)）成功舉辦,。
▲ 胡德剛副秘書(shū)長(zhǎng)主持培訓(xùn)班開(kāi)班儀式
培訓(xùn)班邀請(qǐng)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練領(lǐng)域具有豐富工作經(jīng)驗(yàn)和教研創(chuàng)新的主講教師,，圍繞新時(shí)代大學(xué)生力量訓(xùn)練新理念與新方法、爆發(fā)力評(píng)估及訓(xùn)練決策,、基于速度的力量訓(xùn)練三個(gè)主題,，分為理論和實(shí)踐課程培訓(xùn)。培訓(xùn)班開(kāi)班儀式由首都高等學(xué)校體能訓(xùn)練研究會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)胡德剛主持,，北京市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)教學(xué)群體科研部主任范清惠，北京建筑大學(xué)體育教研部直屬黨支部書(shū)記,、主任康鈞,，首都高等學(xué)校體能訓(xùn)練研究會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)赫忠慧，北京建筑大學(xué)體育教研部副主任施海波等領(lǐng)導(dǎo)出席本次會(huì)議,，首都體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院院長(zhǎng),、北京體能訓(xùn)練協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)尹軍、北京言鼎體育外訓(xùn)體能服務(wù)團(tuán)隊(duì)主管朱晉鋒兩位老師受邀授課,。
▲ 范清惠主任講話
范清惠主任肯定了“基礎(chǔ)體能數(shù)據(jù)采集與分析”培訓(xùn)班的舉辦意義和迫切性,，并預(yù)祝培訓(xùn)班取得圓滿成功！
施海波副主任總結(jié)了北京建筑大學(xué)的體育教育發(fā)展,，表示將繼續(xù)深入總結(jié),，凝練方法提升訓(xùn)練，創(chuàng)新改革體育教育,，為高校體育發(fā)展做好服務(wù),，歡迎各位高校友人及學(xué)者蒞臨指導(dǎo)。
尹軍教授帶來(lái)主題為“新時(shí)代大學(xué)生力量訓(xùn)練新理念與新方法”的培訓(xùn)課程,。尹軍教授以大學(xué)生為什么要進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練為主講切入點(diǎn),，闡述了當(dāng)今大學(xué)生力量訓(xùn)練的重要性。以運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中豐富的實(shí)際案例,，融合進(jìn)理論講解課程里,，令枯燥乏味的課堂變得生動(dòng)有趣，通過(guò)圖,、文,、動(dòng)畫(huà)的展現(xiàn)讓現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)員們感受到功能性力量訓(xùn)練與傳統(tǒng)力量訓(xùn)練的區(qū)別。課后,，學(xué)員們踴躍發(fā)言積極提問(wèn),，形成了良好的學(xué)習(xí)互動(dòng)氛圍,。
▲ 尹軍教授培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)
朱晉鋒老師，作為一名擁有豐富經(jīng)驗(yàn)的體能數(shù)據(jù)采集與分析師,，對(duì)青少年選材,、高水平運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)采集、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析,、訓(xùn)練決策指導(dǎo)等有著較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),。本次培訓(xùn)主要帶來(lái)了國(guó)際前沿的理論新知“基于速度的力量訓(xùn)練”和指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的“爆發(fā)力評(píng)估及訓(xùn)練決策”，在培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng),，通過(guò)高,、精、尖的數(shù)字化運(yùn)動(dòng)設(shè)備模擬演練,，現(xiàn)場(chǎng)教學(xué),，分享數(shù)據(jù)采集的經(jīng)驗(yàn)及常見(jiàn)誤區(qū)，讓學(xué)員們通過(guò)理論豐富實(shí)踐技能,，在實(shí)踐中深化對(duì)理論的理解,。
▲ 朱晉鋒老師培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)
“選擇哪一種方法才能最直接有效地提高運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力表現(xiàn)？”朱晉鋒老師從理論到實(shí)踐數(shù)據(jù)采集,，最后到訓(xùn)練決策,，為我們提供了系統(tǒng)的邏輯推理方法。解析離心利用率（EUR）,、動(dòng)態(tài)力量指數(shù)（DSI）,、反應(yīng)力量指數(shù)（RSI）的計(jì)算公式、測(cè)試方法,、核心應(yīng)用方法,，科學(xué)合理地確定訓(xùn)練決策，幫助運(yùn)動(dòng)員更好地提升爆發(fā)力表現(xiàn),。
“為什么要使用VBT訓(xùn)練,？”目前，國(guó)際上普遍將VBT（基于速度的力量訓(xùn)練）作為高水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的監(jiān)控和指導(dǎo),，是因?yàn)槠?strong style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">具備了基于速度實(shí)現(xiàn)負(fù)荷自主調(diào)節(jié)的精準(zhǔn)度量,，可以量化代謝壓力，做到精準(zhǔn)訓(xùn)練,，以達(dá)到監(jiān)控微小的進(jìn)步來(lái)提高訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的效果,，并且可以通過(guò)神經(jīng)肌肉疲勞監(jiān)控，避免過(guò)度訓(xùn)練,，讓運(yùn)動(dòng)更安全,、更快速、更高效,，利用更少的時(shí)間成本提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),。
現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)中,，利用 GYMAWARE 進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)采集，分析受試者運(yùn)動(dòng)能力及訓(xùn)練強(qiáng)度,，幫助教練員作出正確的訓(xùn)練決策,。會(huì)后，各位學(xué)員,、老師積極互動(dòng),，對(duì)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)采集與分析產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
培訓(xùn)結(jié)束,，赫忠慧秘書(shū)長(zhǎng)對(duì)本次培訓(xùn)作出了重要總結(jié),。她強(qiáng)調(diào)，力量訓(xùn)練是非常重要的,，但是科學(xué)的力量訓(xùn)練目前在各高校,、體育院校里是非常缺乏的。后續(xù)協(xié)會(huì)將繼續(xù)圍繞體能訓(xùn)練相關(guān)主題,，深入挖掘當(dāng)下前沿課題,，搭建共享學(xué)習(xí)平臺(tái)，共同推進(jìn)首都高等院校體育發(fā)展,。最后，赫忠慧秘書(shū)長(zhǎng)感謝各位老師,、學(xué)員的積極參與,；感謝承辦此次活動(dòng)會(huì)議的北京建筑大學(xué)相關(guān)老師及同學(xué)，為本次培訓(xùn)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),，細(xì)致周到,；同時(shí)也感謝了北京言鼎團(tuán)隊(duì)的技術(shù)支持，服務(wù)保障,，期待后續(xù)建立更多的合作項(xiàng)目,，共同發(fā)展中國(guó)體育事業(yè)。
▲ 赫忠慧秘書(shū)長(zhǎng)講話現(xiàn)場(chǎng)
總的來(lái)說(shuō),，利用信息和數(shù)字技術(shù)提高運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的采集與分析效率,，助力教練員和體育科研人員的科學(xué)化訓(xùn)練，了解最新的訓(xùn)練技術(shù)和方法已經(jīng)是時(shí)代的需要,。隨著科技的不斷發(fā)展,，體能鍛煉的重要性逐漸被人們所重視，體能測(cè)試與數(shù)據(jù)分析的數(shù)字化和智能化的趨勢(shì)也越來(lái)越明顯,，新技術(shù)和新知識(shí)不斷涌現(xiàn),，為了跟上時(shí)代的步伐，我們需要不斷學(xué)習(xí),，保持對(duì)前沿技能的掌握,，言鼎將繼續(xù)面向世界科技前沿,，將競(jìng)技體育服務(wù)視角下沉到高校體育教育發(fā)展中，貢獻(xiàn)中國(guó)智慧體育力量,，為院校體育發(fā)展出謀劃策,。
